ANKER
Wenn die Trauerwelle dich überrollt
Wie du die unerwarteten Wellen und Tiefpunkte auf deinem Trauerweg annehmen und überstehen kannst
Trauer wird ein Teil von dir sein – wie du sie integrierst und mit Trauerwellen umgehen kannst, zeigt dir Simone am 7. Dezember um 10:00 Uhr im LIVE-Webinar "Anker". Lerne fundierte Tools kennen, um wieder einen großen Schritt weiter in deinem Leben 2.0 in Richtung anders-glücklich-Sein zu gehen.
Trauer kommt in Wellen.
Du stehst vor den Feiertagen oder anderen wichtigen Tagen auf deinem Trauerweg und die Erinnerungen an deinen Verlust werden intensiver, stärker und schmerzhafter. Wie oft fragst du dich, ob dieser Schmerz jemals weniger wird? Ob du an diesen Tagen einfach stark sein musst, während du dich innerlich verloren fühlst? Die Trauer kommt wie Wellen – mal sanft, mal mit voller Wucht. Und vielleicht fühlst du dich, als müsstest du sie besiegen. Aber was wäre, wenn du die Trauer einlädst, sie annimmst und beginnst, mit ihr ein neues Leben zu bauen? Ein Leben, das diese Trauer nicht einfach überwindet, sondern sie zum Teil eines erfüllten Lebens macht?
Am 7. Dezember um 10 Uhr zeigt dir Simone in ihrem Live-Webinar, wie du Wege findest, die Trauer zu integrieren und in dein Leben 2.0 zu gehen. Simone, selbst erfahrene Trauerbegleiterin, Hypnose-Coach und Cranio-Anwenderin, kennt diesen Weg selbst. Nach dem Verlust ihres Sohnes hat sie genau das erlebt, was du jetzt fühlst, und weiß, wie entscheidend ein sanfter Umgang mit den eigenen Tiefpunkten ist. Lerne, wie du dein Nervensystem beruhigen und diese Tage überstehen kannst – sanft und mit Mitgefühl.
Wie du die unerwarteten Wellen und Tiefpunkte auf deinem Trauerweg annehmen und überstehen kannst
Kennst du das Gefühl, wenn du plötzlich in eine Trauerwelle stürzt? Ein Lied, ein Bild, ein Geruch – und plötzlich ist die Trauer so präsent, dass dir das Atmen schwerfällt. Gerade in der Weihnachtszeit oder an Jahrestagen, wenn Erinnerungen intensiver werden, erwacht die Sehnsucht, die Zeit zurückzudrehen. Aber diese Momente sind kein Zeichen von Schwäche oder von Rückfall – sie sind ein normaler Bestandteil deines Trauerweges. Simone wird dir zeigen, wie du dir Halt geben kannst in diesen Momenten der Dunkelheit. Es geht nicht darum, die Trauer loszulassen, sondern mit ihr zu leben, ohne dass sie dich überwältigt.
Das Verlangen nach Halt in der tiefsten Dunkelheit
Kein Zurück zum „alten Ich“ – sondern ein liebevolles „Ja“ zum neuen Leben 2.0
Wie du die unerwarteten Wellen und Tiefpunkte auf deinem Trauerweg annehmen und überstehen kannst
Vielleicht hoffst du, irgendwann wieder „normal“ zu sein, zu dem Menschen zurückzufinden, der du warst. Die Wahrheit ist: Trauer verändert uns, hinterlässt Spuren, und das Leben 2.0 wird immer auch deine Trauer mit dir tragen. Dieses Webinar bietet dir die Chance, neue Wege kennenzulernen, mit denen du diese Spuren nicht als Last, sondern als Teil deines neuen Ichs annehmen kannst. Simone, die diesen Weg selbst gegangen ist, zeigt dir, wie du Schritt für Schritt vorangehen kannst. Sie wird dir zeigen, dass deine Trauer nicht dein Ende, sondern ein Teil deines neuen Anfangs ist.
An den Feiertagen wieder in die Mitte finden – Ruhe für dein überreiztes Nervensystem
Sei gewappnet für die bevorstehende Weihnachtszeit
Tiefpunkte, wie sie zu den Feiertagen oder zu besonderen Tagen aufkommen, sind besonders intensiv. Es ist, als ob der Schmerz noch näher rückt und jede Erinnerung auf einmal zurückkehrt. Simone zeigt dir Methoden, wie du diesen Schmerz nicht verdrängst, sondern ihm begegnen kannst, ohne dass er dich aus der Bahn wirft. Eine Methode, die sie anwenden wird, ist die gezielte Beruhigung deines Nervensystems – das Herzstück, um Gedankenspiralen und übermächtige Gefühle zu stoppen. Du lernst, was du für dich tun kannst, um die Kontrolle in deinen eigenen Händen zu behalten.
Wirf deinen Anker in den hohen Wellen der Trauer
Hast du das Gefühl, dass du immer wieder von einer Trauerwelle erfasst wirst, ohne Anker, der dich hält? Simone wird dir in diesem Webinar bewährte Anker-Techniken beibringen, die dir in solchen Momenten Stabilität geben. Sie nennt sie „Anker“, weil sie dich in deine Mitte zurückbringen, dir Halt geben und dir die Kontrolle über deine eigenen Emotionen schenken. Egal, ob dich die Trauer plötzlich überkommt oder ob du dich langsam auf schwierige Tage wie Weihnachten vorbereitest – diese Techniken werden dir helfen, standzuhalten.
Die Anker-Techniken:
Werkzeuge für die schwersten Momente
Es geht nicht ums Loslassen, sondern ums Leben mit der Trauer
Oft bekommen Trauernde gut gemeinte Ratschläge, die sie eigentlich nur noch mehr verletzen: „Lass los und werde wieder glücklich“ – aber was wäre, wenn das Loslassen nicht der Weg wäre? Simone wird dir im Webinar ihre alternative Sichtweise zeigen: Nicht die Aufgabe, etwas loszulassen, sondern die Trauer anzunehmen und liebevoll zu integrieren. Ein Gedanke, der vielen Trauernden dabei hilft, ein anders glückliches Leben zu führen. Simone zeigt dir, wie es auch für dich möglich ist, das zu finden.
Die Anker-Techniken – Werkzeuge für die schwersten Momente
Vielleicht erlebst du auch diesen ständigen inneren Monolog, die nie endenden Fragen und das „Was-wäre-wenn“. Sie rauben Energie und lassen einen kaum durchatmen. Gedankenspiralen sind belastend und verhindern oft die kleinen Schritte, die einem helfen könnten, weiterzukommen. Im Webinar erfährst du Strategien, wie du dich von diesen zermürbenden Gedankengängen befreist und dir Ruhe verschaffst. Das Ziel ist ein Leben, in dem Trauer da sein darf – ohne, dass sie dich in einer Endlosschleife gefangen hält.
Melde dich heute an – für dich und für die Möglichkeit, ein anders glückliches Leben zu führen
Dieser Tag ist für dich – für die Möglichkeit, einen neuen Umgang mit der Trauer zu lernen und dich selbst dabei zu unterstützen, ein anderes Glück zu finden. Trauer gehört zum Leben, aber sie muss dich nicht lähmen. Du wirst mit Simone einen Schritt näher daran kommen, deine Trauer mit Mitgefühl zu integrieren und dein Nervensystem zu stärken, um die Kontrolle zurückzugewinnen.
Melde dich jetzt für das Live-Webinar am 7. Dezember um 10 Uhr an – die Plätze sind begrenzt, und jeder Teilnehmer erhält eine Aufzeichnung sowie ein Workbook. Nutze die Chance, dir selbst diesen Moment zu schenken und in eine Zukunft zu blicken, in der Trauer und Leben miteinander gehen können.